8 GP i vintersæsonen er et målrettet tilbud til motionsroere om kaproning i roergometre på motionsplan.
Alle kan være med, fordi det eneste man har brug for er:
- Et ergometer
- 8 roere
Vinterturneringen er en global holdturnering, hvor man stiller op for sin roklub i konkurrence mod roere fra hele verden. Et hold består af 8 personer, som sammen ror en given distance eller periode på et enkelt ergometer. Turneringen afvikles i den enkelte roklub - man skal altså ikke møde til start på et centralt sted, men ror blot i sin egen klub.
Et hold behøver ikke at bestå af de samme 8 personer igennem hele turneringen.
Vinterturneringen udgøres af 5 runder, som afvikles i de 5 vintermåneder (november-marts). Efter hver runde kan man finde sin placering både blandt alle globale deltagerhold, såvel som sin placering blandt de deltagende danske hold.
Hver runde består af en unik konkurrenceform.
Bemærk: at de yngste juniorer kun skal ro den halve distance ved de 4 sidste runder.
Vinterens konkurrencer
obs - rækkefølgen er korrigeret ift aktivitetshæftet!
| Indberetningsfrist: |
Junior op til 14 år: |
Alle over 14 år: |
| 2. November 2009, kl 12.00 |
2 x (8 x 500m) stafet |
2 x (8 x 500m) stafet |
| 7. December 2009, kl 12.00* |
12,5 kilometer stafet |
25 kilometer stafet |
| 4. Januar 2010, kl 12.00 |
2 x (8 x 500m) stafet |
2 x (8 x 1000m) stafet |
| 1. Februar 2010, kl 12.00 |
8 x 1000m stafet |
8 x 2000m stafet |
| 1. Marts 2010, kl 12.00 |
8 x 7,5 minutter stafet |
8 x 15 minutter stafet |
*) Hver roer skal ro mindst 1000 meter
Resultater af hver runde samt den samlede stilling bringes på www.8gp.dk
Stafet betyder, at konkurrencen gennemføres på et enkelt ergometer med glidende overgang mellem deltagerne. Dvs. at ergometeret kører uden at tidtagningen standses - fra første til sidste åretag.
TIP:
Ældre ergometres monitor kan ikke vise mere end 99 minutter og begynder fra nul igen.
Ved lange distancer over 1 time 40 min skal der derfor lægges 100 minutter til den viste sluttid. |
Klasseinddelingerne
Der er følgende 15 klasser:
- Junior 14 mini-mix, åben (roere til og med 14 år)
(Ror kun halv distance på de 4 sidste runder) - Junior 18 drenge (roere til og med 18 år)
- Junior 18 piger (roere til og med 18 år)
- Junior 18 mix (til og med 18 år og mindst 2 af det modsatte køn)
- Åben Herre
- Åben Damer
- Åben mix (mindst 2 af det modsatte køn)
- Veteran 35+ Herre (roere der er fyldt 35 år)
- Veteran 35+ Damer (roere der er fyldt 35 år)
- Veteran 35+ Mix (roere der er fyldt 35 år og mindst 2 af det modsatte køn)
- Veteran 60+ Herre (roere der er fyldt 60 år)
- Veteran 60+ Damer (roere der er fyldt 60 år)
- Veteran 60+ Mix (roere der er fyldt 60 år og mindst 2 af det modsatte køn)
- Junior XXL (BMI over 30), roere til og med 18 år.
- Senior XXL (BMI over 30)
(XXL klasserne er for hold af overvægtige fra f.eks. Julemærkehjem eller Fnuggi-klubber.)
Afvikling
2x(8x500m) stafet udføres med nedtælling på ergometeret. Man starter altså med ergometeret stående på 8000 meter. Derefter skiftes for hver 500 meter med en skiftezone på 100 meter (50m før og efter).
Deltagerne kan ro i den rækkefølge, som de foretrækker. Dog må ingen roer ro 2 delstrækninger i træk. Slutresultatet er den tid det tager ergometeret at køre ned fra de 8000 meter - skiftetiden er inkluderet (flyvende skifter).
25 kilometer stafet udføres med nedtælling på ergometeret. Man starter altså med ergometeret stående på 25000 meter. Derefter skiftes efter behag.
Når distancen er gennemført, skal hver roer totalt have roet mindst 1000 meter. Slutresultatet er altså den tid det tager ergometeret at køre ned fra de 25000 meter - skiftetiden er inkluderet (flyvende skifter).
(Jun. <14 år starter fra 12500 meter.)
8x2000m stafet udføres med nedtælling på ergometeret. Man starter altså med ergometeret stående på 16000 meter. Derefter skiftes for hver 2000 meter med en skiftezone på 100 meter (50m før og efter).
Hver roer ror én delstrækning, og ingen må ro 2 gange. Slutresultatet er altså den tid det tager ergometeret at køre ned fra de 16000 meter - skiftetiden er inkluderet (flyvende skifter).
(Jun. <14 år starter fra 8000 meter.)
8x15 minutter stafet udføres med nedtælling på ergometeret. Man starter altså med ergometeret stående på 120 minutter. Derefter skiftes for hver 15 minutter med en skiftezone på 15 sekunder før og efter.
Hver roer ror én delstrækning, og ingen må ro 2 gange. Slutresultatet er den distance, som holdet ror på de 2 timer. Konkurrencen gennemføres på ét ergometer med flyvende skifter.
(Jun. <14 år starter fra 60 minutter.)
2x(8x1000m) stafet udføres med nedtælling på ergometeret. Man starter altså med ergometeret stående på 16000 meter. Derefter skiftes for hver 1000 meter med en skiftezone på 100 meter (50m før og efter).
Deltagerne kan ro i den rækkefølge, som de foretrækker. Dog må ingen roer ro 2 delstrækninger i træk. Slutresultatet er den tid, det tager ergometeret at køre ned fra de 16000 meter - skiftetiden er inkluderet (flyvende skifter).
(Jun. <14 år starter fra 8000 meter.)
Hver runde gennemføres når det passer det enkelte hold, blot skal sidste anmeldesfrist overholdes!
Firmahold:
Det er nu også muligt at deltage med firerhold. Dette er kun beregnet til firmahold/politi/brandvæsen/militær osv. De skal selvfølgelig kun ro den halve tid/distance i hver runde. Se mere på indberetningssiden.
Indrapportering
Indrapporteringen foregår ved at angive klub, klasse, holdnavn eller -nummer samt tid/distance. Deltagernes navne kan - men behøver ikke - komme med på resultatlisten.
Dette indsendes elektronisk til 8GP hjemmesiden ved at udfylde et skema på hjemmesiden allersenest klokken 12 den første mandag i hver måned Bemærk: Det er en computer, der tager imod; dvs man kan ikke ringe en time senere, og undskylde, at man er kommet for sent. Kl 12 lukker computeren for indberetninger, og resultatet vises på hjemmesiden. Indtil fristens udløb kan man selv foretage eventuelle rettelser i allerede indberettede resultater til den åbne runde.
Klik her for at komme til indberetningssiden www.8gp.dk
Tilmelding og deltagergebyr:
Der er ingen tilmelding - og intet deltagergebyr. Man skal blot registreres på hjemmesiden først med navn, email og et password, man selv vælger (og som man skal huske til de næste runder). Man skal afsætte ca. 5 min til registreringen første gang, man går ind på siden. Herefter kan man indberette resultater for alle de hold, man er kontaktperson for. Husk at benytte samme holdnavn, så pointene videreføres i hele vinterturneringen. Kun den registrerede kontaktperson kan indberette resultater for holdet.
Pointregler:
I hver klasse gives der placeringspoint. Vinderen af en runde får 100 point; de efterfølgende hold får point svarende til den procent, deres fart er af det vindende holds fart.
Præmier:
Turneringen er åben for alle hold. Præmier udsat af DFfR uddeles dog blandt de deltagende danske roklubber.
Alle deltagende hold i hver runde får et lod i lodtrækningen om et Concept2 roergometer, der udtrækkes på den efterfølgende hovedgeneralforsamling blandt de fremmødte klubber. Derudover har DFfR's kredsbestyrelser udsat vandrepokaler til vinderen af flere af klasserne. Disse pokaler uddeles ligeledes på hovedgeneralforsamlingen.
Information:
For yderligere information, kontakt DFfR's sekretariat (tlf: 4444 0633 - fax: 4444 0449 - email: dffr@roning.dk)
8GP udvalg:
Merete Boldt (formand), Karsten Kjærulf-Jørgensen, Johannes Andersen.
Resultatarkiv (på den gamle hjemmeside)
