Rocentrets langrendstræningslejr i Passo Lavazé i Italien er kommet godt i gang, og roernes formniveau er ved at få det forventede løft som vil bære dem stærkt ind i den nært forestående sæson. Roernes iltoptagelser er kommet på den helt store prøve på de velpræparerede italienske langrendsløjper, for udover de krævende aspekter af selve langrendsløbet, ligger området i 1800-2000 meters højde, hvilket sætter et tydeligt præg på kroppens ydeevne. Den første skidag bød derfor på hyperventilering og hjertebanken på de stejle bakker, for når man sender en flok kompetitive atleter på ski, bliver der kørt fra spids fra den første meter selvom kroppen endnu ikke er tilvænnet det lavere ilttryk. Flere af roerne havde derfor næsten lige så lang tid tæt på deres maxpuls på den første dag på ski som de normalt har på en hel uge. |
Roernes tekniske niveau er imidlertid et pænt stykke under gennemsnittet i området hvor flere landsholdsatleter har deres daglige gang. Som noget helt nyt har roerne nemlig fået skøjteski med i år, og havde man betragtet det ellers ofte respektindgydende danske landshold på nogle hundrede meters afstand på den første tur, var ligheden med en flok gæs på udflugt slående. Den havde man godt set komme fra sportschefens side, så Asger Mølgaard fra det danske langrendslandshold er taget med for at løfte roernes tekniske niveau. Dagen starter derfor med en times undervisning, og det ser efterhånden ganske fornuftigt ud, selvom der stadig bliver sendt lange blikke mod OL-atleterne på tv om aftenen. |
Efter den tekniske træning bliver der kørt holdstafet, hvorefter roerne typisk inddeler sig i mindre grupper og har fri leg på løjperne indtil middagsmaden. Om eftermiddagen bliver der ligeledes kørt i mindre grupper, og samlet løber den daglige træning op i ca. 2x20 km. Alt sammen med høj puls, og der er ingen tvivl om at roernes grundform får et enormt løft af denne uge på langrend. Selvom sne efterhånden er noget man fordømmer hjemme i Danmark, er langrendstræningslejren desuden et tiltrængt pusterum fra den daglige ergometertræning. På fredag skal der køres ræs mod triatlonlandsholdet som også er hernede på træningslejr, og blandt andet har kondifænomenet Rasmus Henning med. Vi prøver at få en opdatering igennem om resultatet af denne styrkeprøve |