Modul D - Rotræning og træningsplanlægning

Kursisterne lærer at definere mål til roerne, samt at planlægge træningsforløbet. Vi kommer ind på, hvilke faktorer træneren skal tage hensyn til i sin daglige virke, samt hvorledes formidlingen foregår. Derudover kommer vi ind på forskellige former for roteknik specielt for motions- og kaproningshold.

Slutteligt bliver kursisterne præsenteret for flere testmetoder til at følge roernes udvikling.

Modul D undervises der i følgende emner:

  • Træningsplanlægning
  • Træneren
  • Formidling
  • Opvarmning
  • Roteknik
  • Testning

Se lektionsplanen her (pdf)

Kursister: Det forudsættes at kursisterne har en stor roerfaring, gerne i flere bådtyper, samt at de har fået en grundig rouddannelse på klubniveau og er uddannet korttursstyrmand.

Desuden vil det være en fordel, at have deltaget på klubtræneruddannelsens øvrige tre moduler.

Kursusform: Kurset afholdes fra fredag kl. 19.00 til søndag kl. 16.00. Kurset afholdes i en rokub, og der er mulighed for overnatning.

Krav: Forbehold for at udvælge kursister udfra erfaring ved eventuel overtegning.

 

Sculler kurser i Tyskland

Enjoyrowing indbyder til sculler kurser i Saar og Ratzeburg

På nedenstående link kan du se information om kurserne i henholdsvis Saar og Ratzeburg i singelsculler - Information om kurserne

Nedenstående billed viser kursusoversigten samt i linket -  Datooversigt 
  Saar

 

 

 

 

 

Dansk Forening for Rosport, Skovalléen 38A, 2880 Bagsværd, tel. 4444 0633, dffr@roning.dk
Danmarks Idræts-Forbund          St_snack